Nutrición

El mantener un peso correcto es una batalla del día a día contra nuestros malos hábitos alimenticios, nuestra vida sedentaria y la propia voluntad; el que alcancemos o no nuestros objetivos dependerá en gran medida del interés y intensidad con la que afrontemos el problema.
Consiga sus metas, le ofrecemos una estrategia dietética y nutricional adaptada a sus características fisiológicas, psicológicas y gastronómicas. Un método sencillo estructurado en cinco pasos.

• Historia clínica: Análisis de sangre reciente, estudio de enfermedades sufridas y antecedentes familiares, intolerancias o alergias alimentarías.
  
• Hábitos alimentarios: Estudio del consumo calórico, horarios y tipos de cocciones más frecuentes.                                            
  

Para la valoración de medidas antropométricas y somatotipo utilizamos las siguientes técnicas:

• Método de somatotipificación y la determinación de las masas grasas, muscular, ósea y residual a través de la medición del tejido adiposo subcutáneo y otras medidas antropométricas.
  
• Diagnóstico y pautas nutricionales: Disminuirás el porcentaje de grasa y obtendrás un peso saludable. Mejorarás el estado cardiovascular y controlarás la diabetes, la hipertensión y la anemia.
  
• Programa personalizado de entrenamiento deportivo: según el diagnostico nutricional y clínico y un estudio de las condiciones físicas de cada persona.
  

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MÉDICA ESPECIALIZADA

Dra. Eraci Drehmer Rieger